Пятница , 29 марта 2024

Питание и диеты

Лучшая диета — правильное питание. Оно не заставляет вас морить себя голодом. Не требует проводить недели на низкокалорийном сельдерее и воде. Даже позволяет баловать себя некоторыми полезными вкусностями!

Польза тростникового сахара

Польза тростникового сахара

С момента появления на прилавках магазинов тростникового сахара, многие люди заинтересовались – чем он лучше или хуже привычного нам свекольного сахара? В результате исследований оказалось, что, действительно, тростниковый сахар имеет …

Читать далее »

Традиционное приготовление китайского чая

приготовление китайского чая

При правильном заваривании зеленый чай даёт бледноватый настой с нежным ароматом и сладковатым вкусом с тонкими нотками свежей зелени. Правильное заваривание позволяет полностью оценить древний напиток китайских императоров.

Читать далее »

ТОП – 5 полезных продуктов для женского организма

полезных продуктов

Здоровое питание – залог женского здоровья. Человеку жизненно необходимо потреблять в пищу то, что принесет ему пользу. А женщина, помимо заботы о своем здоровье, должна еще прекрасно высмотреть, быть молодой …

Читать далее »

Правильное питание для йога

Правильное питание для йога

Одно дело заниматься и постоянно посещать специальные тренировки, посвященные йоге и совсем другое в дополнение ко всему правильно питаться. Ведь только в сочетании всех элементов можно добиться действительных результатов и …

Читать далее »

Полезные свойства овощей и фруктов

Полезные свойства овощей и фруктов

Овощи и фрукты – это источник здоровья человека, молодости и красоты. В растительных продуктах содержится огромное количество витаминов, минералов, клетчатки и других веществ, необходимых для правильного функционирования человеческого организма.

Читать далее »